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Körperwerkstatt für Jedermann, Montags 8:30 Uhr, EINSTIEG JEDERZEIT MÖGLICH! OHO

Beginn:
keine Angabe
Ende:
keine Angabe
Kurs-Nr.:
Favorit:
0 Favorit
Preis:
23,99 EUR pro Monat (inkl. MwSt.)
Ort:
Am Stadtwald 51, 94486 Osterhofen
Level:
Anfänger
Freie Plätze:
19 von 20

Beschreibung

Das Fitnessprogramm für den ganzen Körper

Körperwerkstatt

 

 

Schön straff und schlank und das am besten von Kopf bis Fuß. Mit diesem Ganzkörper-Workout kein Problem.

 Dieser Kurs ist für alle, die sich nach einem bewegungsarmen Tag etwas Gutes gönnen wollen und dabei aktiv ihre Gesundheit und Leistungsfähigkeit verbessern möchten. Nach einer kurzen Aufwärmphase mit Musik liegt der Schwerpunkt dieses Kurses auf einem ausgewogenen Programm zur gezielten Dehnung und Kräftigung bestimmter Körperpartien (Bauch, Rücken, Beine, Po). Neben diesem gesundheitsorientierten Fitnesstraining stehen vor allen Dingen koordinative Übungen auf dem Programm.

 

Die Stabilisierung der Gesamtkonstitution wird gefördert.

 

 

Auch mit 10er und 20er Karte oder als All - Inklusive - Mitglied buchbar!

 


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