Blackroll® meets Yoga

Bei Blackroll® meets Yoga werden einfache klassische Yogaübungen mit Faszientraining kombiniert.

Das Ziel ist es, die aktive Mobilität und Flexibilität zu verbessern. Durch die myofasziale Selbstmassage mit der Blackroll® werden zudem die Entspannung und das eigene Wohlbefinden gesteigert.

Der Kurs kann mit dem Premiumtarif oder als 6-Wochen-Kurs gebucht werden.

Kurstermine: 12.1., 19.1., 26.1., 2.2., 9.2., 16.2.26