Unser Kurs- und Eventkalender aller Studios
Kategorie Fitness
Dezember
08Dez10:00Kurs vorbeiHighlightnappydancers® - Freitags 10 Uhr, Osterhofen10:00
Kursdetails
Tanzen für Kinder im Alter von 20 bis 40 Monaten – immer gemeinsam mit Mama oder Papa Mamas und Papas kennen das: wenn Zuhause die
Kursdetails
Tanzen für Kinder im Alter von 20 bis 40 Monaten
– immer gemeinsam mit Mama oder Papa
Mamas und Papas kennen das: wenn Zuhause die Musik angeht, dann wippen die Beine, dann wackelt der Po. Genau darauf bauen unsere nappydancers®Kurse auf. Komm vorbei und erlebe es selbst! nappydancers® bedeutet Tanzen für Kinder von 20 bis 40 Monaten – immer
gemeinsam mit Mama oder Papa. Mit der auf das Alter abgestimmten nappydancers®Musik fördern unsere Kurse die glückliche und gesunde Entwicklung von Kleinkindern. Ein Kurskonzept, das nicht nur den Kleinen, sondern auch den Eltern einen riesen Spaß macht!
nappydancers® ist einzigartig
Das erste deutschlandweite Kindertanzprogramm für Kleinkinder im Alter von 20 bis 40 Monaten mit eigener Musik!
nappydancers® verbindet
In nappydancers®Kursen tanzen die Kids immer zusammen mit einer vertrauten
Bezugsperson, meist Mama oder Papa. Bewegungsschule, Tänze und Musik beziehen diese Bezugsperson mit ein. Eltern sollen nicht nur dabei sein, sondern aktiv mitmachen!
nappydancers® macht Musik
Alle Kurse basieren auf der eigens mit Kindermusikexperten produzierten
nappydancers®Musik. Die Kids sollen gefördert aber nicht überfordert werden und vor allem: Spaß haben!
nappydancers® ist fundiert
Die Bewegungsschule wurde in Abstimmung mit erfahrenen Bewegungstherapeuten und Kinderärzten erarbeitet. Diese Inhalte sind, genau wie die nappydancers®Musik, fester Bestandteil jeder Kurseinheit und berücksichtigen die grenzenlose Neugierde und den
natürlichen Bewegungsdrang eines jeden Kindes. Hier lernen die „nappys“ ihren Körper mit jedem Kurstag besser kennen.
nappydancers® ist gemeinsam
Unsere nappydancers®Kurse sind ein Ort der Begegnungen und Erlebnisse. Hier dreht sich alles um Klein UND Groß: Denn auch die Eltern lernen sich kennen. Jede Woche bietet sich somit die Möglichkeit Erfahrungen auszutauschen und sich mit anderen Mamas und Papas zu vernetzen.
nappydancers® ist persönlich
Jede nappydancers®Kurseinheit wird von einem ausgebildeten nappydancers®Kursleiter nach festen Prinzipien gestaltet. Alle Kurseinheiten werden vollständig angeleitet und
bieten trotzdem genügend Freiraum für Kreativität
nappydancers® fördert
Tanzen macht nicht nur Spaß, sondern zahlt auch noch wunderbar auf die Entwicklung von Kleinkindern ein.
Unsere nappydancers®Kurse fördern…
- die natürliche Bindung zwischen
Eltern und Kind - die Koordination von Bewegungsabläufen
- die Musikalität und das Rhythmusgefühl
- die Grob- und Feinmotorik
- die Körperwahrnehmung
- das Selbstbewusstsein
- das Sozialverhalten in einer Gruppe
Zeit
(Freitag) 10:00
Ort
Studio Osterhofen
Am Stadtwald 51, 94486 Osterhofen
Kurs buchen
incl. nappydancers Tanzstoppersocken von Sterntaler
nicht mehr verfügbar
11Dez15:00Highlightnappydancers® - Montags 15 Uhr, Deggendorf15:00
Kursdetails
Tanzen für Kinder im Alter von 20 bis 40 Monaten – immer gemeinsam mit Mama oder Papa Mamas und Papas kennen das: wenn Zuhause die
Kursdetails
Tanzen für Kinder im Alter von 20 bis 40 Monaten
– immer gemeinsam mit Mama oder Papa
Mamas und Papas kennen das: wenn Zuhause die Musik angeht, dann wippen die Beine, dann wackelt der Po. Genau darauf bauen unsere nappydancers®Kurse auf. Komm vorbei und erlebe es selbst! nappydancers® bedeutet Tanzen für Kinder von 20 bis 40 Monaten – immer
gemeinsam mit Mama oder Papa. Mit der auf das Alter abgestimmten nappydancers®Musik fördern unsere Kurse die glückliche und gesunde Entwicklung von Kleinkindern. Ein Kurskonzept, das nicht nur den Kleinen, sondern auch den Eltern einen riesen Spaß macht!
nappydancers® ist einzigartig
Das erste deutschlandweite Kindertanzprogramm für Kleinkinder im Alter von 20 bis 40 Monaten mit eigener Musik!
nappydancers® verbindet
In nappydancers®Kursen tanzen die Kids immer zusammen mit einer vertrauten
Bezugsperson, meist Mama oder Papa. Bewegungsschule, Tänze und Musik beziehen diese Bezugsperson mit ein. Eltern sollen nicht nur dabei sein, sondern aktiv mitmachen!
nappydancers® macht Musik
Alle Kurse basieren auf der eigens mit Kindermusikexperten produzierten
nappydancers®Musik. Die Kids sollen gefördert aber nicht überfordert werden und vor allem: Spaß haben!
nappydancers® ist fundiert
Die Bewegungsschule wurde in Abstimmung mit erfahrenen Bewegungstherapeuten und Kinderärzten erarbeitet. Diese Inhalte sind, genau wie die nappydancers®Musik, fester Bestandteil jeder Kurseinheit und berücksichtigen die grenzenlose Neugierde und den
natürlichen Bewegungsdrang eines jeden Kindes. Hier lernen die „nappys“ ihren Körper mit jedem Kurstag besser kennen.
nappydancers® ist gemeinsam
Unsere nappydancers®Kurse sind ein Ort der Begegnungen und Erlebnisse. Hier dreht sich alles um Klein UND Groß: Denn auch die Eltern lernen sich kennen. Jede Woche bietet sich somit die Möglichkeit Erfahrungen auszutauschen und sich mit anderen Mamas und Papas zu vernetzen.
nappydancers® ist persönlich
Jede nappydancers®Kurseinheit wird von einem ausgebildeten nappydancers®Kursleiter nach festen Prinzipien gestaltet. Alle Kurseinheiten werden vollständig angeleitet und
bieten trotzdem genügend Freiraum für Kreativität
nappydancers® fördert
Tanzen macht nicht nur Spaß, sondern zahlt auch noch wunderbar auf die Entwicklung von Kleinkindern ein.
Unsere nappydancers®Kurse fördern…
- die natürliche Bindung zwischen
Eltern und Kind - die Koordination von Bewegungsabläufen
- die Musikalität und das Rhythmusgefühl
- die Grob- und Feinmotorik
- die Körperwahrnehmung
- das Selbstbewusstsein
- das Sozialverhalten in einer Gruppe
Zeit
(Montag) 15:00
Ort
Studio Deggendorf
Land-Au 25, 94469 Deggendorf
Kurs buchen
incl. nappydancers Tanzstoppersocken von Sterntaler
Januar
06Jan20:00HighlightDANCE NIGHT - Standard/Latein, Sa 20 Uhr, DeggendorfTanzabend - Osterhofen20:00
Kursdetails
Dance Night – Deggendorf Der Übungsabend für alle! Auf dem Tanzabend kann – darf – muss das geübt werden, was auf dem Tanzparkett alle
Kursdetails
Dance Night – Deggendorf
Der Übungsabend für alle!
Auf dem Tanzabend kann – darf – muss das geübt werden, was auf dem Tanzparkett alle anderen vor Neid erblassen lässt. Sollten doch mal Fragen aufkommen, so ist immer ein Tanzlehrer vor Ort, um bei Unklarheiten weiterzuhelfen!
Eine Anmeldung ist nicht erforderlich! Kommt einfach vorbei und genießt den Abend!
Dauer: 4 Stunden
Unser Barbetrieb sorgt bestens für das leibliche Wohl!
Eintrittspreis: 5 Euro/Person
Bitte beachten Sie, dass unser Parkett des Saales durch das Tragen von Straßenschuhen beschädigt wird. Daher bitten wir Sie, den Saal nicht mit Straßenschuhen, sondern nur mit sauberen Sportschuhen oder Tanzschuhen zu betreten.
Zeit
(Samstag) 20:00
Ort
Studio Deggendorf
Land-Au 25, 94469 Deggendorf
Kursdetails
Ihre Lust am Tanzen und unseren Tanzkursen ist ungebrochen?! Dann sind Sie in unseren Fortgeschrittenen Aufbaukurs genau richtig. Nach Ihrem Grundkurs, sind Sie als Tanzpaar bereits auf dem Parkett
Kursdetails
Ihre Lust am Tanzen und unseren Tanzkursen ist ungebrochen?! Dann sind Sie in unseren Fortgeschrittenen Aufbaukurs genau richtig. Nach Ihrem Grundkurs, sind Sie als Tanzpaar bereits auf dem Parkett der Hingucker.
In unserem Aufbaukurs werden Sie mit jeder Menge Figuren und Technik für die einzelnen Tänze versorgt. Haltung und Stil werden dabei nicht vernachlässigt.
Bei uns lernen Sie, sich elegant und entspannt über das Parkett zu bewegen!
Dauer: 8 x 105 Minuten
Voraussetzung für die Buchung der Kurse, ist die Absolvierung der jeweiligen Vorstufe!
Bitte beachten Sie, dass unser Parkett des Saales durch das Tragen von Straßenschuhen beschädigt wird. Daher bitten wir Sie, den Saal nicht mit Straßenschuhen, sondern nur mit sauberen Sportschuhen oder Tanzschuhen zu betreten.
Die Termine: 07.01., 14.01., 21.01., 28.01., 04.02., 11.02., 18.02., 25.02.
P.S.:
Damit Sie das gelernte auch fleißig üben können, bieten wir Ihnen Übungspartys, wie in unserem Studio in Deggendorf die Dance Night, an!
Die Termine finden Sie auf unserer Homepage, in unserem Programm oder gerne persönlich am Telefon!
Zeit
(Sonntag) 14:00
Ort
Studio Osterhofen
Am Stadtwald 51, 94486 Osterhofen
Kurs buchen
pro Platz
benötigte Felder
wir habens erhalten. Wir melden uns
Kursdetails
In unserem Grundkurs erlernen Sie folgende Tänze aus dem Welttanzprogramm: Blues, Disco Fox, langsamer Walzer, Wiener Walzer, Chacha und Jive. Sie erlernen die Grundschritte und auch die ersten Figuren.
Kursdetails
In unserem Grundkurs erlernen Sie folgende Tänze aus dem Welttanzprogramm:
Blues, Disco Fox, langsamer Walzer, Wiener Walzer, Chacha und Jive. Sie erlernen die Grundschritte und auch die ersten Figuren. Damit machen Sie überall eine gute Figur.
Höhepunkt unseres Grundkurses ist der Abschlussabend. 4 Stunden pure Tanzlust! Mit Freunden, Familie und ihren Kollegen aus dem Tanzkurs endet Ihr Grundkurs in einer kleinen rauschenden Ballnacht!
Dauer: 6 x 105 Minuten + 4 Stunden Abschlussabend
Die Termine: 07.01., 14.01., 21.01., 28.01., 04.02., 11.02.
Abschlussabend: Samstag, 17.02.24
Bitte beachten Sie, dass unser Parkett des Saales durch das Tragen von Straßenschuhen beschädigt wird. Daher bitten wir Sie, den Saal nicht mit Straßenschuhen, sondern nur mit sauberen Sportschuhen oder Tanzschuhen zu betreten.
Zeit
(Sonntag) 14:15
Ort
Studio Deggendorf
Land-Au 25, 94469 Deggendorf
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pro Platz
Kursdetails
Ihre Lust am Tanzen und unseren Tanzkursen ist ungebrochen?! Dann sind Sie in unseren Fortgeschrittenen Bronzekurs genau richtig. Nach Ihrem Aufbaukurs, sind Sie als Tanzpaar
Kursdetails
Ihre Lust am Tanzen und unseren Tanzkursen ist ungebrochen?! Dann sind Sie in unseren Fortgeschrittenen Bronzekurs genau richtig. Nach Ihrem Aufbaukurs, sind Sie als Tanzpaar bereits auf dem Parkett der Hingucker.
In unserem Bronze-Niveau werden Sie mit jeder Menge Figuren und Technik für die einzelnen Tänze versorgt. Haltung und Stil werden dabei nicht vernachlässigt.
Bei uns lernen Sie, sich elegant und entspannt über das Parkett zu bewegen!
Dauer: 8 x 105 Minuten
Voraussetzung für die Buchung der Kurse, ist die Absolvierung der jeweiligen Vorstufe!
Termine: 07.01., 14.01., 21.01., 28.01., 04.02., 11.02., 18.02., 25.02.
Bitte beachten Sie, dass unser Parkett des Saales durch das Tragen von Straßenschuhen beschädigt wird. Daher bitten wir Sie, den Saal nicht mit Straßenschuhen, sondern nur mit sauberen Sportschuhen oder Tanzschuhen zu betreten.
PS:
Damit Sie das gelernte auch fleißig üben können, bieten wir Ihnen Übungspartys an!
– in unserem Studio in Deggendorf die Dance Night
– in unserem Studio in Osterhofen der Tanzabend
Die Termine finden Sie auf unserer Homepage, in unserem Programm oder gerne persönlich am Telefon!
Zeit
(Sonntag) 16:00
Ort
Studio Osterhofen
Am Stadtwald 51, 94486 Osterhofen
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pro Platz
benötigte Felder
wir habens erhalten. Wir melden uns
Kursdetails
Ihre Lust am Tanzen und unseren Tanzkursen ist ungebrochen?! Dann sind Sie in unseren Fortgeschrittenen Aufbaukurs genau richtig. Nach Ihrem Grundkurs, sind Sie als Tanzpaar bereits auf dem Parkett
Kursdetails
Ihre Lust am Tanzen und unseren Tanzkursen ist ungebrochen?! Dann sind Sie in unseren Fortgeschrittenen Aufbaukurs genau richtig. Nach Ihrem Grundkurs, sind Sie als Tanzpaar bereits auf dem Parkett der Hingucker.
In unserem Aufbaukurs werden Sie mit jeder Menge Figuren und Technik für die einzelnen Tänze versorgt. Haltung und Stil werden dabei nicht vernachlässigt.
Bei uns lernen Sie, sich elegant und entspannt über das Parkett zu bewegen!
Dauer: 8 x 105 Minuten
Voraussetzung für die Buchung der Kurse, ist die Absolvierung der jeweiligen Vorstufe!
Die Termine: 07.01, 14.01., 21.01., 28.01.,04.02.,11.02.,18.02., 25.02.
Bitte beachten Sie, dass unser Parkett des Saales durch das Tragen von Straßenschuhen beschädigt wird. Daher bitten wir Sie, den Saal nicht mit Straßenschuhen, sondern nur mit sauberen Sportschuhen oder Tanzschuhen zu betreten.
PS:
Damit Sie das gelernte auch fleißig üben können, bieten wir Ihnen Übungspartys an!
Die Termine finden Sie auf unserer Homepage, in unserem Programm oder gerne persönlich am Telefon!
Zeit
(Sonntag) 16:15
Ort
Studio Deggendorf
Land-Au 25, 94469 Deggendorf
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wir habens erhalten. Wir melden uns
Kursdetails
In unserem Grundkurs erlernen Sie folgende Tänze aus dem Welttanzprogramm: Blues, Disco Fox, langsamer Walzer, Wiener Walzer, Chacha und Jive. Sie erlernen die Grundschritte und auch die ersten Figuren.
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In unserem Grundkurs erlernen Sie folgende Tänze aus dem Welttanzprogramm:
Blues, Disco Fox, langsamer Walzer, Wiener Walzer, Chacha und Jive. Sie erlernen die Grundschritte und auch die ersten Figuren. Damit machen Sie überall eine gute Figur.
Höhepunkt unseres Grundkurses ist der Abschlussabend. 4 Stunden pure Tanzlust! Mit Freunden, Familie und ihren Kollegen aus dem Tanzkurs endet Ihr Grundkurs in einer kleinen rauschenden Ballnacht!
Dauer: 6 x 105 Minuten + 4 Stunden Abschlussabend
Die Termine: 07.01., 14.01., 21.01., 28.01., 04.02., 11.02.
Abschlussabend: Samstag, 17.02.2024
Bitte beachten Sie, dass unser Parkett des Saales durch das Tragen von Straßenschuhen beschädigt wird. Daher bitten wir Sie, den Saal nicht mit Straßenschuhen, sondern nur mit sauberen Sportschuhen oder Tanzschuhen zu betreten.
Zeit
(Sonntag) 18:00
Ort
Studio Osterhofen
Am Stadtwald 51, 94486 Osterhofen
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pro Platz
Kursdetails
In unserem Grundkurs erlernen Sie folgende Tänze aus dem Welttanzprogramm: Blues, Disco Fox, langsamer Walzer, Wiener Walzer, Chacha und Jive. Sie erlernen die Grundschritte und auch die ersten Figuren.
Kursdetails
In unserem Grundkurs erlernen Sie folgende Tänze aus dem Welttanzprogramm:
Blues, Disco Fox, langsamer Walzer, Wiener Walzer, Chacha und Jive. Sie erlernen die Grundschritte und auch die ersten Figuren. Damit machen Sie überall eine gute Figur.
Höhepunkt unseres Grundkurses ist der Abschlussabend. 4 Stunden pure Tanzlust! Mit Freunden, Familie und ihren Kollegen aus dem Tanzkurs endet Ihr Grundkurs in einer kleinen rauschenden Ballnacht!
Dauer: 6 x 105 Minuten + 4 Stunden Abschlussabend
Die Termine: 09.01., 16.01., 23.01., 30.01., 06.02., 13.02.
Abschlussabend: Samstag, 17.02.2024 von 18 bis 22 Uhr
Bitte beachten Sie, dass unser Parkett des Saales durch das Tragen von Straßenschuhen beschädigt wird. Daher bitten wir Sie, den Saal nicht mit Straßenschuhen, sondern nur mit sauberen Sportschuhen oder Tanzschuhen zu betreten.
Zeit
(Dienstag) 20:15
Ort
Studio Hengersberg
Industriestraße 8, 94491 Hengersberg
Kurs buchen
pro Platz
Kursdetails
Boogie-Woogie charakterisiert insbesondere, dass man es immer und überall zur Musik der 50er Jahre tanzen kann. In Bars und Kneipen oder in authentisch eingerichteten Tanzsälen. Das "Lebensgefühl" des
Kursdetails
Boogie-Woogie charakterisiert insbesondere, dass man es immer und überall zur Musik der 50er Jahre tanzen kann. In Bars und Kneipen oder in authentisch eingerichteten Tanzsälen. Das „Lebensgefühl“ des Boogie-Woogie, das gelebt wird, befruchtet den Tanz mit Kreativität und Improvisation.
Mit UNS: vom Fußgänger zum Boogie-Tänzer – für alle die sich dem Stil der 50er Jahre verbunden fühlen.
Dauer: 6 x 90 Minuten
Für den Kurs sind keine Vorkenntnisse vonnöten.
Die Termine: 10.01., 17.01., 24.01., 31.01., 07.01., 14.01.
Bitte beachten Sie, dass unser Parkett des Saales durch das Tragen von Straßenschuhen beschädigt wird. Daher bitten wir Sie, den Saal nicht mit Straßenschuhen, sondern nur mit sauberen Sportschuhen oder Tanzschuhen zu betreten.
Zeit
(Mittwoch) 19:15
Ort
Studio Osterhofen
Am Stadtwald 51, 94486 Osterhofen
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pro Platz
Kursdetails
Crashkurs für Brautleute und Hochzeitsgäste Den schönsten Moment unbeschwert genießen! Damit Sie als Brautpaar nicht nur den
Kursdetails
Crashkurs für Brautleute und Hochzeitsgäste
Den schönsten Moment unbeschwert genießen!
Damit Sie als Brautpaar nicht nur den ersten Tanz auf Ihrer Hochzeit unbeschwert genießen können, haben wir diesen Kurs extra für diesen Tag zusammengestellt. In unserem Crashkurs erlernen Sie in 4 x 60 Minuten die wichtigsten Tänze aus dem Welttanzprogramm für Ihren großen Tag: Blues, Disco Fox, langsamer Walzer, Wiener Walzer.
Dauer: 4 x 60 Minuten
Die Termine: 12.01., 19.01., 26.01., 02.02.
Bitte beachten Sie, dass unser Parkett des Saales durch das Tragen von Straßenschuhen beschädigt wird. Daher bitten wir Sie, den Saal nicht mit Straßenschuhen, sondern nur mit sauberen Sportschuhen oder Tanzschuhen zu betreten.
Zeit
(Freitag) 19:00
Ort
Studio Hengersberg
Industriestraße 8, 94491 Hengersberg
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pro Platz
Kursdetails
Foxtrott oder Discofox? Was ist der Unterschied? Ursprünglich entwickelte sich der Discofox aus dem Foxtrott und war in den 1970er Jahren noch unter dem
Kursdetails
Foxtrott oder Discofox? Was ist der Unterschied?
Ursprünglich entwickelte sich der Discofox aus dem Foxtrott und war in den 1970er Jahren noch unter dem Namen Beatfox bekannt. Unter einem neuem Namen, erfuhr der Discofox dann seinen Boom in den 90er Jahren. Doch verstaubt ist dieser Tanz keineswegs, denn er entwickelt sich stets weiter, weil er viele Tanzstile und -techniken vereint.
Sie haben den Aufbaukurs 1 absolviert und möchten sich nun weiter entwickeln?! Dann ist der Aufbaukurs perfekt für Sie geeignet!
Dauer: 4 x 60 Minuten
Für den Kurs ist der absolvierte Discofox Aufbaukurs 1 Voraussetzung!
Sie haben bei uns bereits Kurse besucht und Wissen nicht in welchen Discofox-Kurs Sie einsteigen können, wir beraten Sie hierzu persönlich im Gespräch!
Bitte beachten Sie, dass unser Parkett des Saales durch das Tragen von Straßenschuhen beschädigt wird. Daher bitten wir Sie, den Saal nicht mit Straßenschuhen, sondern nur mit sauberen Sportschuhen oder Tanzschuhen zu betreten.
Die Termine: 12.1.24, 19.1.24, 26.1.24, 2.2.24
PS:
Damit Sie das gelernte auch fleißig üben können, bieten wir Ihnen Übungspartys an!
Die Termine finden Sie auf unserer Homepage, in unserem Programm oder gerne persönlich am Telefon!
Zeit
(Freitag) 20:15
Ort
Studio Hengersberg
Industriestraße 8, 94491 Hengersberg
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wir habens erhalten. Wir melden uns
15Jan9:15HighlightPräventionskurs Rücken-Fit, Mo. 9.15 Uhr, DeggendorfPräventionskurs Rücken-Fit9:15
Kursdetails
Aufrecht durchs Leben! Rücken - Fit Wirbelsäulengymnastik wirkt
Kursdetails
Aufrecht durchs Leben! Rücken – Fit
Wirbelsäulengymnastik wirkt Wunder!
Mit richtig guten Rückenübungen bekämpft man Rückenbeschwerden und Verspannungen. Auf der Anatomieseite zum Beispiel wirst Du staunen, wie viele kleine Muskeln, aufs Engste mit den Rippen verbunden, tief im Verborgenen die Wirbel im Lot halten und bei allen Stützfunktionen auch noch eine sensationelle Mobilität fürs Drehen, Biegen und Beugen garantieren.
Im Kurs zeigen wir gezielte Übungen der Wirbelsäulengymnastik zur Kräftigung der rumpfstabilisierenden Muskulatur. Ebenso vermitteln wir rückenfreundliche Verhaltensweisen für den Alltag.
Starker Rücken, nie mehr Schmerzen!
Für unseren Kurs sind keine Vorkenntnisse von Nöten!
Dauer 8 x 60 Minuten
Dies ist ein Präventionskurs! Bis zu 100% Erstattung von der Krankenkasse Möglich!
Zeit
(Montag) 9:15
Ort
Studio Deggendorf
Land-Au 25, 94469 Deggendorf
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pro Platz
15Jan18:00HighlightPräventionskurs Pilates, Mo. 18.00 Uhr, OsterhofenPräventionskurs Pilates18:00
Kursdetails
Straffe Deinen Körper mit PILATES! Du willst gut aussehen, Du erwartest ein Trainingsprogramm, das ansprechend und effizient ist, und Du hast wenig Zeit? Wenn nur eine dieser Aussagen
Kursdetails
Straffe Deinen Körper mit PILATES!
Du willst gut aussehen, Du erwartest ein Trainingsprogramm, das ansprechend und effizient ist, und Du hast wenig Zeit?
Wenn nur eine dieser Aussagen auf Dich zutrifft, dann ist das PILATES-Training das Richtige. PILATES kann viel im Leben bewirken. Durch regelmäßiges Training verändert sich Deine Haltung, Du wirkst größer, aufmerksamer und Du kannst Dich besser konzentrieren Es kurbelt Deinen Stoffwechsel an, trainiert und entspannt Deine Muskeln und baut Stress ab!
Für unseren Grundkurs benötigen Sie keine Vorkenntnisse!
Starker Rücken, nie mehr Schmerzen!
Dauer 8 x 60 Minuten
Dies ist ein Präventionskurs! Bis zu 100% Erstattung von der Krankenkasse Möglich!
Zeit
(Montag) 18:00
Ort
Studio Osterhofen
Am Stadtwald 51, 94486 Osterhofen
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pro Platz
16Jan9:15HighlightPräventionskurs Pilates, Di 9.15 Uhr, DeggendorfPräventionskurs Pilates9:15
Kursdetails
Straffe Deinen Körper mit PILATES! Du willst gut aussehen, Du erwartest ein Trainingsprogramm, das ansprechend und effizient ist, und Du hast wenig Zeit? Wenn nur eine dieser Aussagen
Kursdetails
Straffe Deinen Körper mit PILATES!
Du willst gut aussehen, Du erwartest ein Trainingsprogramm, das ansprechend und effizient ist, und Du hast wenig Zeit?
Wenn nur eine dieser Aussagen auf Dich zutrifft, dann ist das PILATES-Training das Richtige. PILATES kann viel im Leben bewirken. Durch regelmäßiges Training verändert sich Deine Haltung, Du wirkst größer, aufmerksamer und Du kannst Dich besser konzentrieren Es kurbelt Deinen Stoffwechsel an, trainiert und entspannt Deine Muskeln und baut Stress ab!
Für unseren Grundkurs benötigen Sie keine Vorkenntnisse!
Starker Rücken, nie mehr Schmerzen!
Dauer 8 x 60 Minuten
Dies ist ein Präventionskurs! Bis zu 100% Erstattung von der Krankenkasse Möglich!
Zeit
(Dienstag) 9:15
Ort
Studio Deggendorf
Land-Au 25, 94469 Deggendorf
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pro Platz
Kursdetails
Aufrecht durchs Leben! Rücken - Fit Wirbelsäulengymnastik wirkt
Kursdetails
Aufrecht durchs Leben! Rücken – Fit
Wirbelsäulengymnastik wirkt Wunder!
Mit richtig guten Rückenübungen bekämpft man Rückenbeschwerden und Verspannungen. Auf der Anatomieseite zum Beispiel wirst Du staunen, wie viele kleine Muskeln, aufs Engste mit den Rippen verbunden, tief im Verborgenen die Wirbel im Lot halten und bei allen Stützfunktionen auch noch eine sensationelle Mobilität fürs Drehen, Biegen und Beugen garantieren.
Im Kurs zeigen wir gezielte Übungen der Wirbelsäulengymnastik zur Kräftigung der rumpfstabilisierenden Muskulatur. Ebenso vermitteln wir rückenfreundliche Verhaltensweisen für den Alltag.
Starker Rücken, nie mehr Schmerzen!
Für unseren Kurs sind keine Vorkenntnisse von Nöten!
Dauer 8 x 60 Minuten
Dies ist ein Präventionskurs! Bis zu 100% Erstattung von der Krankenkasse Möglich!
Zeit
(Dienstag) 18:05
Ort
Studio Deggendorf
Land-Au 25, 94469 Deggendorf
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pro Platz
17Jan18:15HighlightPräventionskurs Pilates, Mi. 18.15 Uhr, HengersbergPräventionskurs Pilates18:15
Kursdetails
Straffe Deinen Körper mit PILATES! Du willst gut aussehen, Du erwartest ein Trainingsprogramm, das ansprechend und effizient ist, und Du hast wenig Zeit? Wenn nur eine dieser Aussagen
Kursdetails
Straffe Deinen Körper mit PILATES!
Du willst gut aussehen, Du erwartest ein Trainingsprogramm, das ansprechend und effizient ist, und Du hast wenig Zeit?
Wenn nur eine dieser Aussagen auf Dich zutrifft, dann ist das PILATES-Training das Richtige. PILATES kann viel im Leben bewirken. Durch regelmäßiges Training verändert sich Deine Haltung, Du wirkst größer, aufmerksamer und Du kannst Dich besser konzentrieren Es kurbelt Deinen Stoffwechsel an, trainiert und entspannt Deine Muskeln und baut Stress ab!
Für unseren Grundkurs benötigen Sie keine Vorkenntnisse!
Starker Rücken, nie mehr Schmerzen!
Dauer 8 x 60 Minuten
Dies ist ein Präventionskurs! Bis zu 100% Erstattung von der Krankenkasse Möglich!
Zeit
(Mittwoch) 18:15
Ort
Studio Hengersberg
Industriestraße 8, 94491 Hengersberg
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pro Platz
17Jan18:35HighlightPräventionskurs Pilates, Mi. 18.35 Uhr, DeggendorfPräventionskurs Pilates18:35
Kursdetails
Straffe Deinen Körper mit PILATES! Du willst gut aussehen, Du erwartest ein Trainingsprogramm, das ansprechend und effizient ist, und Du hast wenig Zeit? Wenn nur eine dieser Aussagen
Kursdetails
Straffe Deinen Körper mit PILATES!
Du willst gut aussehen, Du erwartest ein Trainingsprogramm, das ansprechend und effizient ist, und Du hast wenig Zeit?
Wenn nur eine dieser Aussagen auf Dich zutrifft, dann ist das PILATES-Training das Richtige. PILATES kann viel im Leben bewirken. Durch regelmäßiges Training verändert sich Deine Haltung, Du wirkst größer, aufmerksamer und Du kannst Dich besser konzentrieren Es kurbelt Deinen Stoffwechsel an, trainiert und entspannt Deine Muskeln und baut Stress ab!
Für unseren Grundkurs benötigen Sie keine Vorkenntnisse!
Starker Rücken, nie mehr Schmerzen!
Dauer 8 x 60 Minuten
Dies ist ein Präventionskurs! Bis zu 100% Erstattung von der Krankenkasse Möglich!
Zeit
(Mittwoch) 18:35
Ort
Studio Deggendorf
Land-Au 25, 94469 Deggendorf
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pro Platz
Sold Out!
18Jan9:15HighlightPräventionskurs Rücken-Fit, Do. 9.15 Uhr, DeggendorfPräventionskurs Rücken-Fit9:15
Kursdetails
Aufrecht durchs Leben! Rücken - Fit Wirbelsäulengymnastik wirkt
Kursdetails
Aufrecht durchs Leben! Rücken – Fit
Wirbelsäulengymnastik wirkt Wunder!
Mit richtig guten Rückenübungen bekämpft man Rückenbeschwerden und Verspannungen. Auf der Anatomieseite zum Beispiel wirst Du staunen, wie viele kleine Muskeln, aufs Engste mit den Rippen verbunden, tief im Verborgenen die Wirbel im Lot halten und bei allen Stützfunktionen auch noch eine sensationelle Mobilität fürs Drehen, Biegen und Beugen garantieren.
Im Kurs zeigen wir gezielte Übungen der Wirbelsäulengymnastik zur Kräftigung der rumpfstabilisierenden Muskulatur. Ebenso vermitteln wir rückenfreundliche Verhaltensweisen für den Alltag.
Starker Rücken, nie mehr Schmerzen!
Für unseren Kurs sind keine Vorkenntnisse von Nöten!
Dauer 8 x 60 Minuten
Dies ist ein Präventionskurs! Bis zu 100% Erstattung von der Krankenkasse Möglich!
Zeit
(Donnerstag) 9:15
Ort
Studio Deggendorf
Land-Au 25, 94469 Deggendorf
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pro Platz
18Jan9:15HighlightPräventionskurs Pilates, Do. 9.15 Uhr, OsterhofenPräventionskurs Pilates9:15
Kursdetails
Straffe Deinen Körper mit PILATES! Du willst gut aussehen, Du erwartest ein Trainingsprogramm, das ansprechend und effizient ist, und Du hast wenig Zeit? Wenn nur eine dieser Aussagen
Kursdetails
Straffe Deinen Körper mit PILATES!
Du willst gut aussehen, Du erwartest ein Trainingsprogramm, das ansprechend und effizient ist, und Du hast wenig Zeit?
Wenn nur eine dieser Aussagen auf Dich zutrifft, dann ist das PILATES-Training das Richtige. PILATES kann viel im Leben bewirken. Durch regelmäßiges Training verändert sich Deine Haltung, Du wirkst größer, aufmerksamer und Du kannst Dich besser konzentrieren Es kurbelt Deinen Stoffwechsel an, trainiert und entspannt Deine Muskeln und baut Stress ab!
Für unseren Grundkurs benötigen Sie keine Vorkenntnisse!
Starker Rücken, nie mehr Schmerzen!
Dauer 8 x 60 Minuten
Dies ist ein Präventionskurs! Bis zu 100% Erstattung von der Krankenkasse Möglich!
Zeit
(Donnerstag) 9:15
Ort
Studio Osterhofen
Am Stadtwald 51, 94486 Osterhofen
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Aufrecht durchs Leben! Rücken - Fit Wirbelsäulengymnastik wirkt
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Aufrecht durchs Leben! Rücken – Fit
Wirbelsäulengymnastik wirkt Wunder!
Mit richtig guten Rückenübungen bekämpft man Rückenbeschwerden und Verspannungen. Auf der Anatomieseite zum Beispiel wirst Du staunen, wie viele kleine Muskeln, aufs Engste mit den Rippen verbunden, tief im Verborgenen die Wirbel im Lot halten und bei allen Stützfunktionen auch noch eine sensationelle Mobilität fürs Drehen, Biegen und Beugen garantieren.
Im Kurs zeigen wir gezielte Übungen der Wirbelsäulengymnastik zur Kräftigung der rumpfstabilisierenden Muskulatur. Ebenso vermitteln wir rückenfreundliche Verhaltensweisen für den Alltag.
Starker Rücken, nie mehr Schmerzen!
Für unseren Kurs sind keine Vorkenntnisse von Nöten!
Dauer 8 x 60 Minuten
Dies ist ein Präventionskurs! Bis zu 100% Erstattung von der Krankenkasse Möglich!
Zeit
(Donnerstag) 18:15
Ort
Studio Osterhofen
Am Stadtwald 51, 94486 Osterhofen
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pro Platz
19Jan10:30HighlightPräventionskurs Pilates, Fr. 10.30 Uhr, DeggendorfPräventionskurs Pilates10:30
Kursdetails
Straffe Deinen Körper mit PILATES! Du willst gut aussehen, Du erwartest ein Trainingsprogramm, das ansprechend und effizient ist, und Du hast wenig Zeit? Wenn nur eine dieser Aussagen
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Straffe Deinen Körper mit PILATES!
Du willst gut aussehen, Du erwartest ein Trainingsprogramm, das ansprechend und effizient ist, und Du hast wenig Zeit?
Wenn nur eine dieser Aussagen auf Dich zutrifft, dann ist das PILATES-Training das Richtige. PILATES kann viel im Leben bewirken. Durch regelmäßiges Training verändert sich Deine Haltung, Du wirkst größer, aufmerksamer und Du kannst Dich besser konzentrieren Es kurbelt Deinen Stoffwechsel an, trainiert und entspannt Deine Muskeln und baut Stress ab!
Für unseren Grundkurs benötigen Sie keine Vorkenntnisse!
Starker Rücken, nie mehr Schmerzen!
Dauer 8 x 60 Minuten
Dies ist ein Präventionskurs! Bis zu 100% Erstattung von der Krankenkasse Möglich!
Zeit
(Freitag) 10:30
Ort
Studio Deggendorf
Land-Au 25, 94469 Deggendorf
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pro Platz
Februar
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Crashkurs für Brautleute und Hochzeitsgäste Den schönsten Moment unbeschwert genießen! Damit Sie als Brautpaar nicht nur den
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Crashkurs für Brautleute und Hochzeitsgäste
Den schönsten Moment unbeschwert genießen!
Damit Sie als Brautpaar nicht nur den ersten Tanz auf Ihrer Hochzeit unbeschwert genießen können, haben wir diesen Kurs extra für diesen Tag zusammengestellt. In unserem Crashkurs erlernen Sie in 4 x 60 Minuten die wichtigsten Tänze aus dem Welttanzprogramm für Ihren großen Tag: Blues, Disco Fox, langsamer Walzer, Wiener Walzer.
Dauer: 4 x 60 Minuten
Die Termine: 23.02., 01.03., 08.03., 15.03.
Bitte beachten Sie, dass unser Parkett des Saales durch das Tragen von Straßenschuhen beschädigt wird. Daher bitten wir Sie, den Saal nicht mit Straßenschuhen, sondern nur mit sauberen Sportschuhen oder Tanzschuhen zu betreten.
Zeit
(Freitag) 19:00
Ort
Studio Hengersberg
Industriestraße 8, 94491 Hengersberg
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pro Platz
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Partyklassiker und Saturday Night Fever! Trotz wenig Platz auf der Tanzfläche, bietet der Discofox den Tänzern jede Menge Freiraum für Figuren. Die Schritte, welche
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Partyklassiker und Saturday Night Fever!
Trotz wenig Platz auf der Tanzfläche, bietet der Discofox den Tänzern jede Menge Freiraum für Figuren.
Die Schritte, welche im 4/4 Takt getanzt werden, sind an den Foxtrott angelehnt, die Wickelfiguren erinnern an Salsa, die Drehtechniken an die lateinamerikanischen Tänze, die akrobatischen Figuren an Rock ‘n‘ Roll und die Improvisationsfreiheit hat er vom Swing.
Den einfach zu erlernenden Discofox-Grundschritt beherrschen Sie schon nach der ersten Stunde. Bei uns lernen Sie im Grundkurs den Grundschritt und die ersten Drehungen.
Treten Sie in John Travoltas Fußstapfen und rocken Sie die Tanzfläche.
Schnappen Sie sich ihren Tanzpartner und melden Sie sich an; dann sind Sie das nächste Mal auch auf der Tanzfläche mit dabei!
Dauer: 4 x 60 Minuten
Für den Kurs sind keine Vorkenntnisse von Nöten.
Sie haben bei uns bereits Kurse besucht und Wissen nicht in welchen Discfox-Kurs Sie einsteigen können, wir beraten Sie hierzu persönlich im Gespräch!
Die Termine: 23.2.24, 1.3.24, 8.3.24, 15.3.24
Bitte beachten Sie, dass unser Parkett des Saales durch das Tragen von Straßenschuhen beschädigt wird. Daher bitten wir Sie, den Saal nicht mit Straßenschuhen, sondern nur mit sauberen Sportschuhen oder Tanzschuhen zu betreten.
PS:
Damit Sie das gelernte auch fleißig üben können, bieten wir Ihnen Übungspartys an!
Die Termine finden Sie auf unserer Homepage, in unserem Programm oder gerne persönlich am Telefon!
Zeit
(Freitag) 20:15
Ort
Studio Hengersberg
Industriestraße 8, 94491 Hengersberg
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Kalenderbedienung
Filtere Kurse
im Kopfbereich des Kalenders kann über den Button „Filtere Kurse“ sowohl unsere Kursprogramm (Tanz, Fitness oder Prävention) sowie auch eins unserer Studios (Osterhofen,Hengersberg,Deggendorf) gewählt werden. Der Kalender zeigt dann exakt ihre ausgewählten Daten.
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Die genaue Kursbeschreibung erhalten Sie durch klicken auf einen Kurs in der angezeigten Kursliste.
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