Straffe deinen Körper mit Pilates

Sie wollen gut aussehen, Sie erwarten ein Trainingsprogramm, das ansprechend und effizient ist, und Sie haben wenig Zeit?

Wenn nur eine dieser Aussagen auf Sie zutrifft, dann ist das PILATES-Training das Richtige für Sie. PILATES kann viel in Ihrem Leben bewirken. Durch regelmäßiges Training verändert sich Ihre Haltung, Sie wirken größer, Sie werden aufmerksamer, können sich besser konzentrieren, kurbeln Ihren Stoffwechsel an, trainieren und entspannen Ihre Muskeln, bauen Stress ab, werden elastischer und nicht zuletzt leistungsfähiger.

Für unseren Grundkurs benötigen Sie keine Vorkenntnisse!

Starker Rücken, nie mehr Schmerzen!
Für diesen Kurs ist der abgeschlossene Grundkurs Voraussetzung! 

Dauer 8 x 60 Minuten

Auch mit 10er und 20er Karte oder als All-Inklusive-Mitglied buchbar!
Dies ist ein Präventionskurs! Bis zu 100% Erstattung von der Krankenkasse Möglich!

Bitte beachten Sie, dass unser Parkett des Saales durch das Tragen von Straßenschuhen beschädigt wird. Daher bitten wir Sie, den Saal nicht mit Straßenschuhen, sondern nur mit sauberen Sportschuhen oder Tanzschuhen zu betreten.