Straffe Deinen Körper mit PILATES!

Du willst gut aussehen, Du erwartest ein Trainingsprogramm, das ansprechend und effizient ist, und Du hast wenig Zeit?

Wenn nur eine dieser Aussagen auf Dich zutrifft, dann ist das PILATES-Training das Richtige. PILATES kann viel im Leben bewirken. Durch regelmäßiges Training verändert sich Deine Haltung, Du wirkst größer,  aufmerksamer und Du kannst Dich besser konzentrieren Es kurbelt Deinen Stoffwechsel an, trainiert und entspannt Deine Muskeln und baut Stress ab!

Für unseren Grundkurs benötigen Sie keine Vorkenntnisse!

Starker Rücken, nie mehr Schmerzen!

 Dauer 8 x 60 Minuten

Dies ist ein Präventionskurs! Bis zu 100% Erstattung von der Krankenkasse Möglich!